十一长假将至，许多开车的朋友选择自驾出游或开车回家过节。在这欢乐的氛围里，需要引起大家高度重视的是：国庆同时也是车祸频发的高峰季节！据交通 安全主管部门统计，疲劳驾驶和酒后开车是节假日期间最主要的车祸杀手，其中以疲劳驾驶危害最大，造成伤亡人数最大！根据交管部门的相关统计数据表明，我国 每年因疲劳驾驶造成交通事故死亡伤残人数都在数十万以上，造成无数家庭的破碎，是马路第一杀手！我们可以毫不夸张地讲，开车时任何一秒钟的疲劳驾驶都可能 造成不可挽回的悲剧！

　　驾校一点通为您收集总结了十招堪称最牛最全的防治疲劳驾驶招数大全，也分析了各自的优缺点，给出了推荐招数。恳请十一长假开车出行、出游的朋友把自己和他人的生命当作天大的事情，杜绝疲劳驾驶！祝您安全驾驶，平安回家！

　　一、停下来休息活动一会儿【强烈推荐】

　　优点：没什么好说的，休息好就不困了，对吧？除了休息，也可以下车活动一下，呼吸一下新鲜空气。

　　缺点：无。提醒大家：1、国内很多高速公路休息站之间都没有设计缓冲停车带，你即使犯困想停车休息都不行， 必须死扛坚持到下一个休息站才行！这段时间非常危险！数据显示很多死亡事故都在这个时段发生！上次在电视上看到有个司机在离休息区不到1公里的地方睡着出 了事，连带好几条人命！2、休息时锁好车门防盗；3、把车窗摇一个小缝隙保持空气流通；4、如果赶时间可用手机设置闹钟防止睡过头。

　　二、防治疲劳驾驶的专用产品【个人推荐】

　　这类专用产品市场上一直很少且都不管用，因为如何让人瞬间清醒是一个很复杂的难题。有一位驾驶师傅用过市面上几乎所有的产品，包括各种清凉贴 片、含片、按摩棒等，甚至还用过一种古怪的鸣响器，均效果不佳。这也是多年来疲劳驾驶死亡人数一直居高不下的原因之一。目前他用过唯一管用的东东叫醒元本 草，效果挺神奇的，几乎是瞬间清醒。不过市面上好像很难买到，听说是北京上层的一个小圈子里流行的。

　　优点：瞬间清醒，持续时间长；可以多次使用，开长途也不怕；对酒后和晕车也特管用（千万不要酒后开车，是违法犯罪）。

　　缺点：醒元本草是一种香水，所以需要用鼻子闻（吸），刚开始需要摸索找到自己适合的使用方法；因为产量很小，目前市面上很难买到，都是在一些权贵人群中流行。真是越有钱有势，越怕死！

　　三、喝浓茶、可乐、咖啡、红牛之类的饮料

　　含咖啡因、激素等让人兴奋的东西，有解除疲劳的功效。注意提前饮用，不要等到犯困的时候再喝就晚了。

　　优点：价格便宜的日常饮品，人人爱喝。

　　缺点：1、起效时间慢，从嘴里到胃里消化到大脑皮层血液循环加快，等到头脑变清醒，估计你已经上天了；2、对平时有饮茶和喝咖啡习惯的人不起作用；3、需在厕所密集或可随地方便之处行驶。

　　四、扇耳光/掐大腿

　　扇要用力扇，最好扇到脸肿起来并感到火辣辣的；掐要死劲掐，用长指甲掐到大腿内侧之柔嫩部位，至少要掐紫了。建议停车后实施，因驾驶中实施易造成视线受阻及方向不稳，引发事故。

　　优点：龇牙咧嘴，瞬间清醒，起效时间相当快。

　　缺点：1、持续清醒时间较短，可能需要多次实施；2、自己搞自己很难，自己用力搞自己就更难，自己把自己搞得呲牙咧嘴更是难上加难。建议由同座的女朋友实施才能达到效果，她们一般都能下得了黑手；3、爱美人士不宜。

　　五、听郭德纲相声

　　买郭德纲全集，疲劳驾驶时边听边乐，最好哈哈大笑（司机朋友可视自身爱好选择不同的作品，如小沈阳、周立波的作品）。

　　优点：一路欢乐，一路清醒。

　　缺点：第一次听最管用，以后再重复听效果就差了很多了。

　　六、抽烟

　　烟民们最喜爱的方法。

　　优点：可以一根接一根地抽，开一路，抽一路。

　　缺点：危害健康，招人讨厌，且对老烟民抗疲劳效果不明显。

　　七、裸驾

　　一丝不挂，最好开敞篷车，没条件的把所有车窗打开也将就了，据说感觉爽极了。

　　优点：1、国外流行，男女通用；2、传说效果好。

　　缺点：1、自己一直没机会试一试，不知实际效果如何2、估计在国内实施难度较大。\

　　八、往穴位上涂清凉油、风油精及各种精油

　　本来清凉油和风油精都是解暑毒和虫毒的药品，因含有薄荷、冰片等成份使皮肤有清凉感觉，被大家误认为是解除疲劳之用，并由此衍生出很多精油产品，原理都是让皮肤（或穴位）感到清凉。

　　优点：价格低廉，使用方便，往太阳穴和人中穴一涂了事；产品成熟，有多年的群众使用基础，人人都知道。

　　缺点：因涂在皮肤表面，哪怕是涂在穴位上，也无法对大脑疲劳直接起效，适用于较轻微疲劳状态。

　　九、嚼辣椒、含片、喉宝、强力口香糖等刺激口喉部位的食物

　　反正是怎么难受怎么来，用难受的感觉来刺激大脑皮层。

　　优点：1、便宜，随处可买；2、只要你不怕刺激，可以一直嚼下去。

　　缺点：真正疲劳犯困的时候作用不大。我有一次开长途试过一次，结果满嘴都麻木了，可时间一长还是犯困了。

　　十、想入非非，白日做梦【个人推荐】

　　感觉疲劳的时候想想让你兴奋和高兴的事情，可以增加大脑兴奋度，减轻疲劳症状。

　　优点：我有一次头天晚上打了一夜麻将，第二天早上开车从北京去坝上草原自驾游。刚上高速就开始犯困，情况相 当危急。我开始先幻想同单位的一个一直没追到手的美眉主动约我看电影，然后共进晚餐，然后……后来又开始幻想我们科长因嫖娼被撤职了，我因此被提拔了…… 就这样居然坚持了4个多小时没事，效果是相当不错的。

　　缺点：一边白日做梦，一边还要注意开车，难度还是挺大的。另外如果女朋友就坐在身边，有些事情就不方便想了。

　　佛说：救人一命胜造七级浮屠！！！坚决杜绝疲劳驾驶，上天都会福佑你的！

　　再次恳请司机朋友们把自己和别人的生命看作是比天还大的事情！！！发现自己开始犯困、走神或精神不集中了，请立即采取有效措施，一秒钟的犹豫都可能造成悲惨的结局！这是救自己也是在救别人，功德无量啊！！！